LEITGEDANKE:
Es sind nicht die Dinge, die uns belasten, sondern unsere Art, darüber nachzudenken!

ZIELGRUPPE:
Einzelpersonen, Gruppen

LEISTUNG:
Coaching, Training, Beratung

THEMA:
Fühle ich mich antriebslos, erschöpft, ausgebrannt?
Fühle ich immer öfter eine innere Leere?
Habe ich Schwierigkeiten meine persönlichen Ziele zu definieren?
Ziehe ich mich immer mehr zurück?
Vernachlässige ich meine sozialen Kontakte?
Habe ich Konzentrationsschwierigkeiten?
Kenne ich meine eigenen Bedürfnisse nicht mehr?
Ist Burnout-Prävention auch Aufgabe der Führungskraft?

INHALT:
Zuerst die gute Nachricht: Burnout ist vermeidbar! Burnout entsteht, wenn die eigenen Erwartungen mit der subjektiv erlebten Realität nicht übereinstimmen! Daraus lässt sich durchaus der Schluss ziehen, dass ein erster Schritt, Burnout zu vermeiden oder auch in den Griff zu bekommen, darin besteht, sich der eigenen Erwartungen und auch der eigenen Bedürfnisse bewusst zu werden. Immer wieder im Leben befinden wir uns in Situationen, die entscheidend unsere Zukunft beeinflussen - Berufswahl, Karriereentscheidungen, private Entscheidungen - um nur einige zu nennen. Abseits von den Erwartungen ist auch ein wesentlicher Aspekt der Burnout-Vermeidung unsere Fähigkeit, entspannen zu können.

NUTZEN:
Ich unterstütze Sie dabei, Ihre eigenen Bedürfnisse zu erkennen und sich Ziele zu setzen. Sie lernen, Ihre eigenen Strategien zu entwickeln, um einem Burnoutsyndrom erfolgreich entgegen wirken zu können.

DAUER:
Einzelpersonen: nach Bedarf
Gruppen: je nach Themenstellung zwei bis drei Tage

SIE HABEN NOCH FRAGEN? - Ich freue mich auf Ihre Nachricht:
office@angelika-wurth.at